Архив метки: холотропное дыхание

Холотропное дыхание

Новости

21 апреля 2024

Занятие по холотропному дыханию

В программе:

ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ:  теория, дыхательная сессия в формате классического холотропного дыхания, Шеринг

от эксперта в области трансперсональной психологии, инструктора по дыхательным психотехникам с 30-летним опытом, ИгрАтехника Школы Игратехников –Татьяны Гинзбург.

Приглашаются искатели, настроенные на прорыв и решение своих актуальных запросов.

Начало в 15 ч. Продолжительность занятия: 3-4 часа

Условия участия:  индивидуальные

С собой: удобную для дыхания одежду, продукты для перекуса.

тел. для связи +7 920 1707981

Мистерия дыхания Модуль1

Новости, , , , , , , ,
22-24 февраля
Европейская Школа Дыхания приглашает на
курс «Мистерия Дыхания»
Модуль 1: ВДОХНОВЕНИЕ

 

На модуле мы будем знакомить вас с 4-мя дыхательными психотехниками — инструментами трансперсональной психологии

1) Ребефингом (Л. Орр),

2) Холотропным дыханием (Ст. Гроф),

3) Вайвейшном (Д. Леонард, Ф. Лаут),

4) Свободным дыханием (С. Всехсвятский).

​Эти психотехники были созданы в конце 20 века. Их создатели искали — как помочь себе и людям стать позитивными, счастливыми, осознанными. И в своем долгом поиске-исследовании нашли Дыхание — это основной источник жизни, энергии и он же — инструмент для улучшения жизни человека.

Дыхание в течение жизни человека меняется, как это происходит и почему, вот наблюдения Л. Орра:

» Все негативные переживания, которые мы испытывали, находясь в физическом теле, сковывают нашу способность к дыханию. Негативные, болезненные или неприятные переживания накапливаются в негативных чувствах и мыслях. Эти негативные чувства и мысли наносят вред нашей природной дыхательной способности. Мои исследования показали, что практически все люди в течение первого года жизни получают достаточно много негативных переживаний, чтобы к концу первого года вызвать значительное повреждение природной дыхательной способности. По-видимому, даже если ребенку даны самые лучшие родители и наилучшее окружение, само по себе рождение и период младенчества оказываются достаточно травмирющим внеменем для всех людей.»

Парадокс дыхания  состоит в том, что оно одновременно вызывает прилив энергии и расслабляет.

И научиться дышать можно только через само дыхание — это практический навык, а не чистое знание.

На курсе вы узнаете:

  • # историю создания дыхательных техник,
  • # попрактикуете все 4ре техники дыхания, и сможете ощутить эффект от них на себе,
  • # после каждой техники будет рефлексия дыхательных процессов.

Дыхание будет в малой группе, мы практикуем индивидуальный подход к каждому участнику.

​Вести дыхательный курс будет опытный инструктор Европейской Школы Дыхания, специалист с большим опытом ведения трансформационных семинаров Татьяна Гинзбург, она же Ма Дзару Тиги

«Вдохновение» — это первая часть инструкторского курса.

 

Стоимость участия: 200 евро при оплате заранее,

300 евро при оплате на месте.

Проживание и питание оплачивается отдельно

 3900 руб, если оплачивать заранее,

и 4900 р — если в день начала.

8910 434 7331

ДАР ВЕТРА

Без рубрики, Новости, , , , , , , ,

с 5 по 11 августа.

Дар Ветра.

тренинг по дыхательным психотехникам.

Ветер, ветер! Ты могуч,
Ты гоняешь стаи туч,
Ты волнуешь сине море,
Всюду веешь на просторе…

И есть на свете ветер перемен
Он прилетит прогнав ветра измен
Развеет он когда придет пора
Ветра разлук обид ветра.

На этом семинаре мы будем дышать.
дышать ветром, дышать водой, дышать огнем.
Мы будем присоединяться к стихиям и овладевать их силой.
Силой мысли, силой жизни, силой преобразования.

активная практика ребефинга, свободного дыхания и иных дыхательных психотехник в лесу, на поле, у реки, и в иных природных пространствах.

Добро пожаловать!

Опыт предыдущих семинаров — желателен.
Участие — дорого. После собеседования с ведущим.
Ведущий — Татьяна Гинзбург.

8 921 996 0003

 

Холотропный уикенд

Новости,
С 26 по 28 октября
Холотропный  уикенд в Эко-центр «ДА!»

Почему стоит приехать и подышать здесь холотропным дыханием?

Потому что здесь сейчас Волшебная Осень!
Это означает чистый воздух, тишину, вкрадчивое журчание реки и дыхание ветра.

Потому что после города это как глоток новой жизни.

Дыхательная холотропная сессия для тех, кто хочет приключения или настроен на внутреннюю работу, т.к. холотропное дыхание позволяет заглянуть в себя и найти свои актуальные жизненные вопросы или ответы, в зависимости от вашего текущего состояния…

В программе: теоретическая часть для новичков, подготовительные практики и прогулки на природе, беседы об актуальном, совместное приготовление еды,
возможно — баня, фу-син, дыхательные холотропные сессии, шеринг и др.

Ведущая: Выборнова Светлана, дважды кандидат психологических наук, врач, инструктор Европейской школы дыхания.

Стоимость участия: 5 000 р. при предоплате,
7500 — на месте.
Оплата питания, проживания + 2000р

breathe.ru

+8 (920) 170-79-81
Начало 26 октября в 18:00

Окончание 28 октября в 15:00

Холотропный уикенд

Без рубрики

С 23 по 25 февраля

состоится

Холотропный уикенд

Этот семинар проходит как удивительное единое действо, в котором разнообразные практики перемежаются с сессиями холотропного дыхания, что способствует созданию вертикального трансформационного потока.

Это особенность подхода нашей Школы в преподавании Холотропного дыхания — мы стремимся создать Трансцендирующий ПОТОК (от Человека Разумного к Человеку Осознанному), и культивировать этот поток, трансцендируя за любые ограничения, в том числе за ограничения Холотропного Дыхания.

Участие в семинаре Холотропный уикенд позволяет:

  • улучшить свое физическое состояние,
  • получить опыт нахождения в Изменном состоянии сознания,
  • проработать эмоциональную сферу,
  • перепрожить вытесненный в бессознательное значимый для последующей жизни материал,
  • пережить удивительное приключение,
  • расширить свои границы… 

 

Ведущая: Татьяна Гинзбург, доктор психологических наук, игратехник, инструктор Европейской школы дыхания, фасилитатор Трансформационной Игры.

 

Стоимость курса:

100 евро при оплате до 15 февраля

150 евро в течение недели до-

200 евро при оплате в день начала, на месте.

Стоимость питания, проживания: 2000 рублей

тел.: 8 911 951 7012,

8 920 170 7981 

Свободное Дыхание

Без рубрики, Новости, , , , , , , ,

Дыхание к здоровью и задору!

с 29 апреля по 10 мая.

Зачем здоровье если нет задора жизни?

Те, кто здоровы — в чём проводят жизнь?

  • Едят здоровую еду.
  • Пьют воду чистую.
  • На фитнес ходят.
  • И в путешествиях бывают.

А вот представьте теперь, что все ваши возможности включились и дыхание и ум вы тоже тренируете!

Здесь на тренинге вы почувствовать смогли бы:

  • каким местом вы дышите;
  • свои резервы в организме;
  • свежий воздух леса;
  • как можно ещё дышать;
  • энергию в теле — как она протекает;
  • как дыхание изменяет ваше восприятие;
  • прирост переживаний;
  • рост осознанности.

Мероприятие выездное, проходит в Экоцентре «Да», Тверской области, Торжокского района. Те, кто ещё в тисках городской привычки — может жить по примерному расписанию:

  • медитация,
  • завтрак,
  • разминка,
  • практика дыхания,
  • свободный труд с энтузиазмом,
  • обед,
  • отдых,
  • дыхание в форматах Европейской Школы Дыхания,
  • игры Школы Игратехников,
  • ужин, проговор переживаний в живом общении,
  • свободный сон — сколько хотите.

Те, кто укрепил и закалил свои намерения на здоровье и задор — живут в потоке, а то и сами творят практики свои.

Атмосфера тренинга в наших с вами руках — природа экоцентра «Да», тёплая печка, сауна, общение и много практик.

Сами практики уточняются ещё по месту — зависит от динамки группы.

Есть противопоказания к участию в тренинге:

  • эпилепсия,
  • недавние травмы и операции,
  • психрасстройства,
  • поздние сроки беременности,
  • чемоданистость.

Регистрация заранее — от 6000 рублей, чем раньше, тем лучше скидка,

с 1 апреля каждый день будет прибавлять по 299 рублей к стоимости.

В день начала — 18 000 рублей. Можно регистрироваться на несколько дней — это обговаривается отдельно.

Проживание и питание оплачивается отдельно,

если заранее оплачивать — 12 000 рублей за 12 дней,
в день начала 1500 за день.

8 910 434 7331

Холотропный уикенд

Новости, ,

С 19 по 21 августа 2016 г.,

в Эко-центре «ДА!» им. С. Грофа

состоится Дыхательный семинар по холотропному дыханию.

Приглашаем всех, кому интересен трансперсональный опыт, дыхательные психотехники, холотропное дыхание, самопознание и путешествия в свой внутренний  мир.

Холотропный уикенд — это выездной семинар Европейской школы дыхания, который  проходит в живописном уголке Тверской области,   где пространство  организовано так,  чтобы  помочь  участникам семинара максимально полно реализовать свои поставленные задачи и найти ответы на актуальные для них вопросы.

В программе семинара:

  • Теоретическая подготовка
  • Дыхательные сессии холотропного дыхания,
  • Рисование мандал
  • Шеринг

А также различные практики в доме и на природе.

Семинар будет проходить  в ЭКО-центре «ДА!»

Начало — в пятницу вечером, окончание в воскресенье  днем.

Ведущая семинара:  Татьяна Гинзбург, д.п.н., игратехник,  директор Европейской школы дыхания;

Выборнова Светлана — к.п.н., врач, инструктор Европейской школы дыхания.

Стоимость семинара с оплатой питания и проживания:

при оплате до 10 августа — 100 евро

В день начала — 200 евро,

 С 11 по 18 августа  — 150 евро.

тел. для связи:

 в Петербурге:   8 911 951 7012;
в Москве 8-910-434-73-31;
в Твери 8 920 170 7981

Холотропный уикенд

Новости, , , , , ,

23-24-25 октября

выездной семинар в Тверской области

Это семинар, посвящен практике холотропного дыхания.

Холотропный уикенд будет проводиться в загородном Экоцентре «Да» им. Станислава Грофа.
Отрыв от городской суеты и привычного образа жизни, создает благоприятные условия для настройки на внутреннюю работу и погружения в процесс.

Наш холотропный уикенд проходит как удивительное единое действо, в котором разнообразные практики перемежаются с сессиями холотропного дыхания, что способствует созданию вертикального трансформационного потока. Это особенность подхода нашей Школы в преподавании Холотропного дыхания — мы стремимся создать Трансцендирующий ПОТОК (от Человека Разумного к Человеку Осознанному), и культивировать этот поток, трансцендируя за любые ограничения, в том числе за ограничения Холотропного Дыхания.

Как будет проходить семинар:

23 октября — вечер заезда, экскурсия по экомаршруту и купание в озере для желающих, практики дровинга, психологические игры.

24 и 25 октября — теория холотропного дыхания, две холотропные сессии по три часа, рисование мандал, проговор, эксперт-операторные практики.

Ведут семинар инструктора Европейской Школы Дыхания по дыхательным психотехникам:

Инструктор по дыхательным техникам с 14 летним опытом дыхания западными дыхательными психотехниками, психолог Уткина Наталия.

Инструктор по дыхательным техникам с 11 летним опытом дыхания западными дыхательными психотехниками, кандидат психологических наук Выборнова Светлана.

Как доехать до Экоцентра «Да»: От Москвы с Ленинградского вокзала до станции Тверь, далее на автобусе или маршрутке до Торжка, от Торжка на такси до древни Боровое (по трассе это деревня Зизино, после деревни сразу поворот налево и через пару км будет деревня Боровое), дом 18.

Стоимость участия в семинаре:

6000 рублей при оплате до 20 октября (это стоимость с проживанием),

8000 рублей при оплате с 21 по 23 октября,

Питание оплачивается отдельно по договоренности.

тел. для записи и регистрации:

8 911 951 7012 (Питер)

8 910 434 7331 (Москва)

image-05-05-15-01-25-1